如何重燃工作热情?照着下面的方法做起来吧： 　　1、和同事一起消灭工作。 　　当你情绪低落、精神紧张或者感觉沉闷并且办公桌上的工作被搁置了一段时间时，不妨马上请同事帮忙打一些文件，或者请他们和你一起处理一大堆要寄出的信件。 　　2、把蛋糕切成小份更便于食用。 　　如果你有一个非常复杂的工作需要解决，那么不妨把它分成数个小单元，一天完成一两个。当所有的小单元都完成后，给自己一个奖励，比如看一场电影或...

　　1、信念是成功的基石 　　成功是正确的思想方法加信念加行动。要想成为思想方法正确的人，必须具备顽强坚定的性格，挖掘自身潜力，进行自我鼓励，要坚定“我行”、“我是最好的”、“我是优秀的”、“还须再改进”的心理暗示。有个故事很经典，说的是几个士兵被困在地道理，他们用手中的刺刀挖了三天三夜，最后刺刀断了饥渴缺氧要死了，他们不能忍受折磨决定自杀，有个士兵大吼一声“我不服”，一头撞向几天没有挖通的地道，奇...

　　伴随互联网的发展，人们花在网络上的时间越来越多，而人的注意力极容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。专家认为，这部分职场人实际上很在意别人如何看待自己，他们更希望别人觉得他时间不够、不够努力，而不是能力不足。 　　“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作...

　　快节奏、高效率的职场中，如何为自己“减负”?美国国家职业安全与健康研究院沙特博士提醒，注意一天中的关键时段，也许就能远离压力和烦恼。 　　早上不要与人争执。如果一大早起来就抱怨家人把洗手间弄得又脏又乱，或者因为上班路上一点鸡毛蒜皮的事情与人争论不休，全天的压力指数一定大大增加。美好的早晨，我们需要的是深呼吸几口新鲜空气。 　　不要一言不发埋头苦干。为了早点完成任务，有人喜欢一进办公室就把自己埋进...

　　什么样的是人才?三个小故事告诉你。 　　一、有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。 　　有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋事松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.” 　　“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?” 　　“他能细心地发现...

　　近日，中科院心理所组织最新发起一项“职场心理健康调研”，透视职场人“脆弱”的内心。 　　这项共有5609人参加的网络调查显示，长期的忙碌和压力导致1/3的职场人出现明显的身体不健康症状，其中以26—35岁的群体最突出。此外，职场人“平衡指数”的平均分仅为48.22，说明他们的生活和工作已经严重失衡。26—30岁的职场人心理问题最突出，特别是男性更容易出现情绪问题。从压力来源上来看，缺乏社会支持、工作风险大、动力源...

　　毛病一：从众心理重别人赚钱就跟风 　　前两年股市火的时候，不管是炒股还是买基金，轻松就能赚钱，这让很多根本不懂的人也一头扎进了资本市场。 　　理财师接待的一位刘先生，两年前看到朋友炒股赚了钱，自己什么都不懂，就把自己的20多万存款全部扔进了股市，心里想着半年恐怕就能翻一番。可是，当时沪指已经5000多点了，随着股市大跌，刘先生的股票市值最差时缩水三分之二，如今还亏着三分之一。 　　药方：在对自己的情...

　　桌上摆个小物件工作轻松 　　朝九晚五的生活、枯燥烦琐的任务，让很多人一提到“上班”就头疼。其实稍微做些改变，就能创造新的快乐。最近，俄罗斯心理学家埃琳娜·戈迪纳教给我们一些小方法，让工作变得更加称心如意。 　　第一，身边放上2—3件心爱之物。办公环境与你朝夕相处，自然不能马虎。办公桌上不能堆满“废物”，但也不能太单调。可以放上两三件自己的私人物品，比如家人的合影、喜爱的小摆件等，让单位感觉像在家...

　　重塑自信 　　自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的! 　　改变形象 　　改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。 　　运用智慧 　　工作时...

　　工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查，结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源，45%的受访者经常超时工作。如果你因为现实需要，无法减少工作量，另一个解决办法是，管理你的一天，减少压力上门。 　　1、不一样的早晨 　　你每天上班前通常做些什么呢? 　　有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和...