目前，不少长期在办公室里办公或者长时间面对电脑工作的人们，一天下来，脖子发酸，头脑发胀，腰酸背痛，全身不舒服。而下了班又因为劳累不想运动，于是，一些人把目光投向了按摩。请关注—— 目前，不少白领一族长时间面对电脑工作，一天下来，脖子发酸，头脑发胀，腰酸背痛，全身不舒服。而下班后又因为劳累不想去运动，于是，把目光投向了按摩。那么，按摩能不能消除疲劳，它能替代日常运动吗? 中医按摩手法多样 《黄帝内经》...
秋季早晚温差渐大，不少人都开始感觉到“秋乏”。如何有效缓解秋乏，专家介绍，午睡30分钟是最有效的，此外还应多吃粗纤维食物。 缓解秋乏，还应“对症”，可以适当延长夜间的睡眠时间，但总时长不应超过8小时，“睡过了”反而会累;有条件的人最好第二天再睡30分钟的午觉。片刻午睡是缓解“秋乏”非常有效的方法。 除以睡眠方式“解乏”外，专家提醒，可多饮水，多吃些谷物和粗纤维的食物，谷物含有较高的B族维生素，多吃可以补...
第一天上班报道，新人通常会穿上正式的职业套装，甚至化个精致的妆容，既可掩饰初出茅庐的稚气，又有助于融入职场环境。即便如此，新人满是好奇的眼神，挺直腰板的坐姿，见到领导低头吐舌头的小动作，却无一不是典型的学生作派。从学生心态到职业人心态的转变，是职场新人面临的首要问题，也是不易攻克的难关。 前辈妙招 先按资历给同事排座次 部门统一加班时，新人完成了工作任务是否就可高枕无忧了?问题看似老套，但职场前辈的...
职业装、圆桌、简历，这些似乎才是招聘的样子。不过，最近陆家嘴某酒店却上演了一场招聘“夜宴”，老总邀请面试者共进晚餐，在餐桌上完成人才招募。据悉，招聘“夜宴”的创意来自于一名英国留学生，可是结果出乎招聘者的意料，面试者太过拘谨放不开，以至于连准备的简历都没机会拿出来。招聘“夜宴”，这样的另类形式你怎么看?遭遇另类招聘，你会应对自如吗? □晓雪 30岁 公司职员 应届生并非社会人员 现在的应届毕业生确实够难...
“拿钱多，又轻省，这是许多涉世不深的年轻求职者所期望的，而‘男女公关’就是骗子给他们挖的坑!”6月16日上午，在一招聘“男女公关”组织效力半年时间的王某向记者道出了骗人团伙鲜为人知的内幕。 打工青年误入骗人团伙 “我再也不想干这种昧良心的事了，整天偷偷摸摸跟做贼似的!”王某告诉记者，半年前他在路边看到一则招聘业务员的小广告，由于薪水不错，活也很轻省，只是在路边张贴招聘“男女公关”的广告，他便应聘了这个工...
近期央视热播的《我的兄弟叫顺溜》，我看来两遍，其中对陈大雷司令激励和培养下属的能力很是佩服!担任营销管理部经理，在属下员工工作效率低下，业绩下滑时，采取过一些激励措施，通过看完《我的兄弟叫顺溜》中陈大雷的许多做法，很是让人有醍醐灌顶的感觉!呵呵适度而有效的奖励，可以在最大限度上激发和保持下属工作的主动性和积极性。学会激励下属，正确地运用这种方法，是领导者的一种行之有效的管理手段。 员工的士气需要激励...
所谓归属感，是指由于物质和精神两方面的共同作用，使某一个体对某一整体产生高度的信任和深深的眷恋，从而使该个体在潜意识里将自己融入到整体中去，将该整体利益作为自己行事的出发点和归结点。员工的归属感对企业的发展尤为重要，能否使员工产生归属感，是赢得员工忠诚，增强企业凝聚力和竞争力的根本所在。 员工归属感是指员工经过一段时期的工作，在思想上、心理上、感情上对企业产生了认同感、公平感、安全感、价值感、工作...
让我们面对这个现实：当你真正想要得到的一份工作或一次晋升机会落在别人手里时，这就是你最愿意接受反馈的时候了。但是一旦你在公司的阶梯中爬到某一位置，那又意味着什么呢? 那确实是两种非常极端的情况，它们突显出个人需求或想要的东西和动力或开放的态度去面对改变之间非常直接的关系。 它们还揭示了存在于大大小小的公司内部的一个慢性潜在问题。一旦公司高管或企业领导者达到某一成功水平，他们就要处理让他们感觉不舒服的...
⒈应付口蜜腹剑的人，微笑着打哈哈 面对这种人，如果他是你的老板，你要装得有些痴呆的样子，他让你做事情，你都唯唯诺诺满口答应。他和气，你要比他更客气。他笑着和你谈事情，你就笑着猛点头，万一你感觉到，他要你做的事情实在太毒了，你也不能当面拒绝或翻脸，你只能笑着推诿，誓死不接受。 如果他是你的同事，最简单的应付方式是装得不认识他。每天上班见面，如果他要亲近你，你就要找理由马上闪开。能不做同一件工作，尽量...
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