做事拖拖拉拉，患了拖延症怎么办？在忙碌的现代社会，有种几乎人人都会患的病，它发作的时候人们只想世界静止，忘记所有的催促和任务，这种“病”就是拖延症。 拖延症的“持续发作”将会是种恶性循环，越拖延就越焦虑，从而影响到正常的学习和生活。 如何治愈“拖延症”也就变得愈加重要了。 拖延的首要原因是人们对开始并完成某项工作没有紧迫感。如果你正在过马路，突然听到一辆汽车在鸣笛并伴随着猛踩刹车的声音，它正朝着你驶...

有粉丝说，自己36岁，步入中年，要进入一个全新的行业，挺慌的，该怎么办？我36岁时，辞职创业，重新为零。现在，也已经43岁了。我更是个不折不扣的中年人。一个中年人，该如何应对这个世界？今天我们就来聊聊这个话题~作者 | 刘润来源 | 刘润（ID:runliu-pub）一个洞察身边事物本质的公众号— 1 —中年人的慌张，是多方面的。保温杯，泡枸杞，大肚腩，后退的发际线，是大部分人眼里中年人的样子。中年人会想，身体已经走样，被人...

一、为什么你总是做不到自律？ 我们通常把原因归结于自己的懒散、拖延，但你有没有想过，你的懒散、拖延其实与环境中的诱因密切相关？比如，为什么你办了健身卡，踏进健身房的次数却寥寥无几？我们可以借书中的“诱因矩阵”，来分析失败的原因——诱因，指的是影响我们行为的任何刺激。诱因有两种分类方式，激励诱因和打击诱因、有效诱因和无效诱因。其中，激励诱因引导我们朝想要的事物努力，而有效诱因引导我们朝需要的事物努力。...

一个洞察身边事物本质的公众号在我们每个人的读书年代，经常会听到这样一句话：xx规律不以人的意志为转移，只可以利用，不可以改变。在商业世界，同样有一些“法则”执拗顽固地发挥作用，不以人的意志为转移。认清它的人，能与之为友，为我所用。不知道的人，要走弯路，会摔跟头。比如我们最熟悉的“二八”法则，尽管人人渴望成功，可是真正站在金字塔尖的，永远只有前20%的人，这残酷，但却真实。能让人认清自己，不再天马行空，而...

大家好，上海的疫情情况都知道了，就不赘述了。作为一个职场博主，我深刻感受到这波疫情里人们的行为，侧面反映出每个人在职场上的能力高低。说这次疫情是我们职场能力的“照妖镜”一点不为过，谁有能力，谁有计划，谁会组织，谁会沟通，都在这几天里显露无余。下面和大家分享3个感受：第一点，面对问题时的大局观。我以前在文章中经常提到这一点，做任何事情，大局观一定是首要的。可惜过去举的例子都不够接地气，一说大局观就是企...

上大学时，我选修了一门管理学课程。有一次，年过半百的教授，结合自己的阅历谈到对马斯洛需求层次的见解。他指着图片跟我们说：“人这一辈子精力和时间有限，没法面面俱到。你要明白什么是最重要的，不要把过多精力消耗在物质层面，多花点心思去照顾家庭，去丰富精神。”人生半坡，越活越通透，方才明白了多年前教授的那番话的深意：物质低配，家庭高配，精神顶配，才是一个人最好的活法。1物质低配海明威说，在一个奢华浪费的年代...

“谋生的具体规则也许会发生变化，谋生的技能（学习）却永远不会过时。”——《学习的本质》 纪录片《成为沃伦·巴菲特》是很多企业家与管理者必看电影之一，它向人们讲述了身价净值超过600亿美元的沃伦•巴菲特传奇的一生。 沃伦•巴菲特说：“我至今仍然每天花5/6个小时读书学习......我看的书是每个人都能从书店里买到的，每个人都能够阅读，每个人都有机会成为我。” 真正成功从不依靠捷径与投机，身处当下这个充满不确定与变数...

虽说有些人能成功突围面试，工作中能力却不一定真的行，但不得不承认，面试在转换职业赛道，获得升职加薪，进入高级平台时的确起着至关重要的作用。过不了面试这关，你就算三头六臂，也始终无法敲响心仪公司的大门，只能一次次错过，却一点脾气都没有。那么问题来了：为什么有的人辛辛苦苦得到面试机会，却最终无法打动面试官，铩羽而归；而有的人在面试全程有如行云流水，每个问题都回答得无懈可击，脱颖而出呢？我自己经历过被面...

1逻辑表达能力是刻意训练的结果也许你经历过这样的场景：项目介绍会上，一个在你看来千头万绪的大项目，那个资深项目经理，几句话就能梳理得清清楚楚。你一定在想，哇哦，这个人的大脑天生逻辑就这么强吗？我要是能像他（她）那样就好了…… 天生的？强生的！逻辑表达能力是“强迫自己生成”的技能。 也许大部分逻辑表达能力强的人，会跟你说：没有什么训练方法，说多了就行了。其实，连他们自己都不知道，他们无时无刻不在进行着下...

生活中多数人总说把时间都留给了工作，已经没有生活了，但是，真正具有高潜力高价值的人往往二者都兼顾，既事业成功，又生活幸福。这篇文章7800字，与你分享“高潜”的3个能力，社会潜力很高的人士，都是如何培养自我的。作者 | 拉姆·查兰来源 | 机械工业出版社好书《高潜》书摘本文将与大家分享成为社会上具有高潜力人才（以下简称“高潜”）之路上的3个关键能力：1、提高时间回报。2、提高思考及判断能力。3、以及成为创意执行大...