中午小憩15分钟可养心 据医师介绍，冬季保证“子午觉”对于工作压力较大的白领们非常重要。子时是指晚11 点至凌晨1点，从中医理论来讲，这个时间段是“肝经循行时间”，如果肝功能失调会出现“胸胁满闷、口苦咽干、不欲饮食、心烦喜呕”等症状，所以白领们一定要注意尽可能在晚上11点之前就寝，达到养肝的目的;而午时是“心经循行的时间”，如心功能失调会出现“胸闷胸痛、心慌汗出，乏力，失眠健忘”等症状，所以白领们每天中午都...

一、简历中主次不分 很多简历，内容庞杂，形式混乱，贪多求全，恨不得把所有的事情都写上，结果，大杂烩，反倒让人搞不清楚究竟应聘者究竟想表达什么。不同的经历，展示不同的能力，同一经历，不同的描述，也能展示不同经历。写的混乱，只会让人觉得应聘者思维混乱、主次不分、目标不明。 你想成为什么样的人，就把自己塑造成什么样的人，不要奢望招聘者当伯乐。 二、重点不突出 对于应届生而言，阅历少、经验不足，但至少教育...

1.介绍你自己 这个问题通常是一个面试的开始的第一个问题，要额外的小心不要滔滔不绝。尽可能的让你的回答在一分钟，最多2分钟的时间内结束。你的回答应该包含以下4个，主题：早期生活，教育背景，工作背景以及最近的工作经验。要着重强调最后的那个主题。要牢记这个问题通常是一个热身的问题，不要把你的最重要的观点浪费在这个问题上。 2.你对我们公司有什么样的了解 你必须能够谈论关于这个公司的产品，服务，收入，业界声望...

在参加求职面试时，当主考人员问及：“你的期望工资是多少?”如果一时不知所措，在毫无准备的情况下羞答答地报了一个数字，结果因报价太低被人怀疑其能力低下，失去了工作机会，那可真是得不偿失啦。在此，小编教大家几个谈薪小技巧，供即将面试的同学们参考一下—— 能否谈薪? 对于求职者来说，酬劳是很重要的，它在一定程度上决定着你的社会价值和你的生活水准，因而在面试时，一定要找准时机与用人单位商谈。 讨论薪酬与商品...

几轮面试下来，职场面试者发现与面试官交谈，特别是与多位面试官交谈时，会有莫名的紧张感。于是坐立不安，手脚不听使唤，无法专心回答面试官的问话，导致整场面试糟糕透了。这些举动肯定都被面试官看在眼里，结果可想而知。下面和各位职场白领们共同讨论关于职场面试的坐姿礼仪 一.求职面试入坐姿势 1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：“您先坐。”神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，...

　　从新人进入一家单位的第一天起，就开始了在这家单位的“试用期”。 　　对于你在这家单位的职业历程而言， “试用期”是一个起步的过程，也是一个打基础的过程，不仅影响你在这家单位的职业历程走向，甚至也影响着你的职业生涯。对于刚跳槽的人来说，由于不知道“水”有多深，所以在新的工作单位一般都表现得谨小慎微。对于试用期，许多新人会产生“如履薄冰”的感受。 　　试用期虽然是企业和个人双方都提供了解与磨合的机会...

　　[求职者]--希望明码标价 　　“自身的价值究竟几何”本来是求职者最关心的问题，但用人单位却偏偏“一带而过”，求职者小张说，在看招聘广告时，“薪酬面议”的字眼太过模糊，让人心存疑虑，不能给人安全感，对到这些未标明薪酬的企业应聘会觉得“心里没谱和没有安全感”，何况不知道自己“身价”几何，就盲目地进行面试，如果最后薪酬谈不拢岂不是白忙一场，希望企业还是明码标价为好。 　　大多数求职者认为从薪水的高低也...

　　在与几个跨国猎头公司的项目经理们讨论案例时，高级猎头Teresa谈了这样一次令人郁闷的经历。 　　Teresa的项目组在接到一家加拿大的财务咨询公司的单子后，费了九牛二虎之力才从一家知名国企挖到的一个很有实力的CFO(首席财务官)，没想到在第一次面试之后就被用人单位给毙掉了。这就意味着Teresa她们的心血又一次白费了。 　　后来经过调查，原来在面试时那个CFO的表现大大出乎猎头公司的意料，表现与身份都显得很不...

　　大学毕业生违约成被告被判罚1.2万余元 　　近日，吉林省某高校2003届女毕业生，因签约又违约，被用人单位告上法庭，并被判赔1.2万余元。记者从北京市大学生就业指导中心了解到，虽然大学生毕业违约并不是普遍现象，但这是近来发生的一例比较典型的大学生毕业违约案例，也有很多地方值得广大大学毕业生在求职和签约时引以为戒。 　　■就业协议不是废纸 　　2002年11月，某报社派两名部门主任到某高校选聘文字编辑，小周参加...

　　工作难找，面试主管更不好惹。他们非常挑剔，面试时常常会出一些怪招，也会提出一些怪异的问题，往往让你招架不住，甚至是摸不着头脑。美国《财富》杂志就曾列出了面试过程中，主考官常常会问到的如下4大棘手问题： 　　一、你的孩子有几岁了? 　　面试时，主管问你这一问题的背后假设是：如果我们聘用你，那么家中的小孩会不会成为你工作的绊脚石，让你在工作时分心?这确实是一个烫手的问题，而且不少企业主管对已婚的员工，...